Nous savons aujourd’hui qu’un corps sain est en étroite relation avec une bonne alimentation.

Vous ne pourrez construire une maison avec des fondations stables et solides qu’avec les bons matériaux ; il en va de même de votre santé par l’alimentation.

La nutrition, la digestion et l’assimilation font partie des piliers de notre santé ; que cela soit dans l’immunité, le stress, la perte de poids, le sommeil, la récupération, la mémoire, l’apprentissage etc ; ne dit-on pas d’ailleurs que l’intestin est le deuxième cerveau ? Il serait donc intelligent de réfléchir à ce que nous mangeons.

L’idée ici est d’entreprendre une nutrition-santé, vivante et vitalisante, mais également de plaisir! Bon nombre de pathologies et d’inconforts viennent de ce que nous mettons dans notre ventre, nous nous devons donc d’en prendre soin!

“Que ton aliment soit ta seule médecine !” – Hippocrate 

Comment se déroule une séance ?

Nous ferons dans un premier temps une anamnèse pour mieux connaître vos habitudes et votre style de vie, mais également vos antécédents médicaux et votre passé. Puis nous ferons un bilan nutritionnel, afin de voir les choix qui s’offriront à vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé, qui sera tenable dans le temps et réalisable pour vous.